Massaggio decontratturante contro la frenesia quotidiana

Massaggio decontratturante

Per sciogliere blocchi e rigidità muscolari

Il massaggio decontratturante identifica il metodo di manipolazione della specifica regione corporea interessata da rigidità e affaticamento di natura muscolare, tendinea o legamentosa. Detto diversamente, consta in un apposito massaggio terapeutico miorilassante e drenante molto frequentemente rivolto agli arti inferiori, alla zona lombare, alla schiena ed alle spalle, area cervicale compresa.

Perché

  • Posizioni costrittive e obbligate in piedi o chini alla scrivania, magari accompagnate da repentini sbalzi termici o aria condizionata.
  • Quindi ansie legate al lavoro, preoccupazioni di natura affettiva, il tutto condito da una prestanza atletica ridotta.

A chi

A pazienti recanti:

  • rigidità muscolari dovute a stress, età o abitudini errate;
  • blocchi articolari, perciò gravati dall’incapacità di svolgere determinate manovre con arti o busto;
  • cervicalgia, sindrome cervicale.

Come funziona il massaggio decontratturante

All’atto della seduta, il paziente viene fatto accomodare sul lettino. Principierà dunque l’attività di manipolazione da parte del terapeuta, il cui fine è sciogliere la tensione localizzata e favorire il rilassamento generale.

Il massaggio, della durata oscillante fra i 30 ed i 60 minuti, stimola la circolazione, pertanto ossigena i tessuti e facilità l’eliminazione delle tossine.

Una questione di metodo

Bisognerebbe sempre prestare attenzione ai segnali che il nostro corpo ci invia e assecondare parimenti l’eventuale “stop” che ci impone. A poco serve agire sul sintomo (cioè mettendo a tacere il dolore) se non ne sciogliamo la causa. Procedere a testa basta facendo incetta di antidolorifici pur di non frenare la propria tabella di marcia, non può che peggiorare il quadro della situazione, imponendo magari un domani uno stop più lungo e ben più invalidante.

Un suggerimento

Ci sentiamo ad ogni modo di suggerirvi, a scopo precauzionale e salutare, un costante esercizio fisico commisurato alle vostre capacità. Un apparato muscolare tonico ed in salute nonché articolazioni flessibili e agili, senza dubbio agevoleranno il mantenimento di una postura corretta durante la giornata e sapranno assecondare meglio, con prontezza, eventuali “sprint”… senza che poi quegli scatti si facciano “sentire”.

I costi

Il massaggio decontratturante prevede una fascia prezzo ricompresa fra i 50 ed i 70-80 euro in media. Ad ogni modo, in presenza di una patologia accertata e dunque su prescrizione medica, sarà sufficiente pagare il ticket relativo.

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